02/12/2019
Respiración guiada del Método Wim Hof
Hace varios años me vi el documental de VICE que hizo famoso a escala global al loco de Wim y…
29/06/2017
Nuevo aparato para hacer sentadillas – Squat Magic
¿No sabes hacer sentadillas porque eres una inútil que se cae hacia atrás cuando se agacha mínimamente? Con Squat Magic…
28/10/2012
El Compromiso Activia
Vivimos en una sociedad de consumo, anestesiada, ciega y sorda de lo que nos rodea. Ni siquiera nos damos cuenta…
03/11/2016
Sugar Blues, los efectos del azúcar sobre la salud
Me estoy leyendo este libro escrito hace ya cuatro décadas y es el típico libro que todo médico debería tener en la…
25/10/2016
Boobies – Touch The Boobies
Qué pasa cuando 50 animadores crean un vídeo en homenaje a la teta? Allison Craig / Allison Fra / Alyx…
03/11/2016
Diferencias entre salir a correr solo o correr en la cinta del gym
Todo runner sabe la diferencia que hay entre salir a correr solo, con gente o en cinta. Puedes salir a correr…
29/10/2016
El azúcar, una droga legal
Nos hemos convertido en seres sedentarios (por mucho runner que veas por las calles o que comparten sus sesiones en…
21/10/2016
Mis consejos para ser feliz
No sé la de veces que me han preguntado en esta vida que qué hago para ser tan feliz. Alguna…
13/11/2015
La insólita y gloriosa hazaña del Cipote de Archidona
Hace unas semanas me llegó al whatsapp el vídeo que puedes ver aquí y con el que me reí bastante,…
16/03/2018
Ya podéis dejar de etiquetarme en la foto de la gorra!! Yo os libero!!!
Llevo varios años siendo etiquetado por familiares, amigos, conocidos, desconocidos, mascotas, peluches de esas mascotas, reptilianos que salen de sus…
